万物复苏之季乃是养肝好时节,养肝常用的三 [复制链接]

在万物复苏的季节里，大家在欣赏美景的同时，也不要忘记好好调养自己的肝脏。中医讲究“肝对春”，春季是调养肝脏最合适的季节。那在春天该如何养肝？像养肝常用到的3种药丸又该怎么选择？

一、常用的三种养肝药丸如何选择

1、越鞠丸

这种药丸针对的肝不好的病症是当患者出现情绪低落或易怒，经常反酸水，经常感觉自己的嘴里面发苦。

2、逍遥丸

这种药丸针对的病症是患者抑郁不乐、肚子发胀、不爱吃饭、乏力疲惫、脸色蜡黄以及经常营养不良。

3、柴胡舒肝丸

当患者出现两边肋骨疼痛、胃或腹部经常发胀、总是呕吐，只吐酸水、大便不好、经常发怒等症状。

二、春季如何养肝

春季养肝可以更快恢复肝脏的功能，调理效果特别好。此时养肝，肝脏的气血充足，肝郁气滞的情况就少很多。

虽然养肝的药材很多，但因为每个药材针对的病症不同，再加上个人体质不同，所以肝郁气滞也能分为两种：虚与实。

实证的患者会因为肝气反胃出现肚子胀、发酸水、吃不下饭、两边肋骨疼痛、肚子胀痛、舌苔暗沉厚腻等等。

但像虚症的患者，他们会因为肝气乘脾造成气血不好、没有精神、睡眠障碍、浑身无力、脸色发黄、拉肚子、舌苔发白等症状表现。

三、如何调理肝脏

当归白芍能够调理肝脏，滋养气血，白术、茯苓和灸甘草可以健脾胃、滋补气血，巩固后天根本。加上一味薄荷，能够疏散肝郁，再加上一味生姜，能够滋补脾胃，避免胃气上逆。

这些药材经常会用来治疗因肝郁脾虚引起的双肋疼痛、头晕耳鸣、不爱吃饭、女性月经紊乱等肝郁虚症。

像枳壳、柴胡、香附有疏解肝气、缓解抑郁情绪、顺气止痛、消除胀气等。而白芍和川芎可以滋养气血、调理肝脏、活血止痛、滋补气血等。常用来治疗肝脏不顺、脾胃虚弱、虚实夹杂造成的肚子胀、无力、头晕、耳鸣、胃肋胀痛、反酸烧心等问题。

对于肝郁气滞造成的心情不好、反酸口苦、恶心呕吐、肋骨疼痛等症状，可以用香附、苍术、神曲、川芎、栀子。

香附有疏肝解郁、川芎有活血化瘀、栀子能泻火解郁、而苍术则有化痰祛湿的作用，最后神曲可以避免积食。

肝脏不好，可以分成虚证和实证两种情况。不同情况所选用的方法也不同，这个要让中医制定治疗的方案以及搭配中药材，切莫自己随意乱服用。要知道，中药禁忌有很多，稍有不慎连命都有可能丢掉。